巨人・阿部、脈拍数ダイエットで脂肪燃焼だ「オフは体重増える」
巨人・阿部が２日、自主トレで、１分間の脈拍数が１５０回になるように調整しながら走るダイエットに励んだ。寒風が吹きすさぶ外野のポール間を、ゆっくりとジョギング。時折立ち止まり、左手を首に当てて脈拍数を測った。「１０秒間で２５回。（その脈拍数が）脂肪が一番燃焼するん ...
サンケイスポーツ
巨人・阿部、脈拍数ダイエットで脂肪燃焼だ「オフは体重増える」
2015年12月3日のジョギング関連ニュース
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